11/29①ゆうメンタルクリニック秋葉

頭が混乱しすぎて病院へ行ってきた

今月から通っている
ゆうメンタルクリニック秋葉原

『漫画で分かる心療内科』で存在を知った病院
待ち時間がほとんどない所がとても良いです
初診もその日に予約出来るのでオススメ

ここは医者もスタッフも大勢いる

スタッフはその日によって
愛想のいい人がいたり悪い人がいたり……

あなたもメンタル弱ってるんですか？って
聞きたくなるような対応のスタッフがいるから
期待していくとガッカリするかも

医者は本当に沢山いる
１つの病院で沢山先生がいるので
病院を変えずにいろんな先生に会える

心療内科や精神科は特に
先生との相性大切だと思う

今日の先生は良かったから
しばらくこの先生にお世話になろうと思う

ちなみに
今まで通ってた病院が遠すぎて通えず
いまのゆうメンタルクリニックに変えました

11/28①まだ少し混乱中

頭の中に虫が沸いてる

こんな表現されても
病気になる前は何が何やら
何それ？どんな感じ？
全く想像つかなかったけど
今なら、とてもいい表現だと思う

なんとなく、気持ち悪くて
発狂したくなったりするよ

ここ何日か、音が頭に直接響く感じで
痛かったり、辛かったり
イライラすること多いな

昨日は早い時間に寝た
今日も早く寝ようかな……

私には旦那がいる
去年結婚した

５月位からそう状態で
６月に別居
それから今に至る

まだ離婚はしてない
このまま帰らなかったら離婚だな

離婚した方がいいのか
しない方がいいのか
まだ結論が出ていない

11/27①混乱中

気分でしか動けなくなって
自分自身の軸がない状態

目の前のことしかわからなくて
お金をあるだけ使ってしまい
貯金が底をつく

貯金が底をつくだけならまだしも
クレジットカードで買い物をしまくる

お金に困ったら
日雇いの仕事をしてしのぐ

そんな日々です

昨日は寝床に戻り
あぁ、そう状態だなぁって思ってたら
今度は頭が混乱しはじめた

音がとにかく気になる
気に入らない音はものすごくイライラする

小さな事でキレたくなる

友達に流産の話されてキレてしまった
(流産の経験があるんです。傷はまだ癒えていない)

考えが次から次に浮かんできて眠れない

昨日は眠れなかった

今の病院、薬の量が少ないから効かない
医者は薬に頼るなとかいうし
投薬療法しかしてない医者なのに
どうしろと？

頭がクラクラする……
鎮静剤打たれて入院したい
(１度だけ鎮静剤打たれて入院した経験あり)

11/26②☆花柄のワンピース

フラフラ
町を歩いていたら
すてきなワンピースが売っていて

…なんかしっかりした縫製だなぁ～
縫い目キレイ～……なんて思いながら
チラチラみていたら
店員さんが
『イタリアのものでリナッシュメントっていう
ブランドなんですよ～』って
教えてくれました(^^)

写真では記事の感じやら縫製やらまでは
わかりませんが
実際見ると、なんか違う！と素人目にも
わかる素敵さですよ☆

洋服にトキメキを覚えたのは
25年ぶりくらい！
最近は着れるものなら何でもいいや
って感じでしたので
なんだか
トキメキを感じるのが嬉しかった

一生懸命働いて
ワンピース買おうかな

(こんな風に思える自分が
少しだけ嬉しい
心がウキウキすることって
鬱状態では感じられないから)

11/26①☆躁鬱の女☆

初めまして
躁鬱の女 やまだささみです

1981年生まれ35歳

私の現在の称号は躁鬱です

それ以外にも
発達障害、自閉傾向、アダルトチルドレン
メサイアコンプレックス(これはつい一昨日知った言葉！)

色々あって
社会に適応するのが難しい

『死にたい』と
14歳の頃からずっと念じながら
生き長らえてきました

死にたい、なんて念じてても
本当は生きていたくて
死にたいっていう想いの本当の意味は楽になりたい
《死にたい＝楽になりたい》
って気づけたのはごく最近です

いつも何かしら
嫌な事や嫌な所を見つけては
毎日毎日失望を感じて
生きていることに意味なんて見つけられず
成功してる他人を羨んでばかりで
そのくせ自分ではなにも努力せず
文句ばっかりの毎日

1981年から35年も経ちましたが
今からでも
文句ばかりの毎日を少しでも変えたい
後ろ向きに生きてきたけど
せめて横向きに生きていけたらな……
そう思い始めました

日々の事を綴っていく自分の記録用のブログです